Pengajuan Administrasi dan Bebas Pustaka dapat dilakukan dengan mengklik tautan berikut : Pengajuan Administrasi

Pilih Bahasa:  

ID | EN | SU

Koleksi Repository Universitas Padjadjaran

Belum Login

untuk dapat mengakses full silahkan login menggunakan Email Unpad!

EXERCISE SEBAGAI TERAPI NON-FARMAKOLOGI DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TI...

Sarah Arnika Simatupang

Perpustakaan Universitas Padjadjaran

Kata Kunci

Exercise; FITT; Hipertensi; Kualitas Tidur; Terapi Non-Farmakologi

EXERCISE SEBAGAI TERAPI NON-FARMAKOLOGI DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PENDERITA HIPERTENSI : SEBUAH SCOPING REVIEW

Sarah Arnika Simatupang - 220120190027

Fakultas Keperawatan

Abstrak:

ABSTRAK
Pendahuluan: Gejala fisik, psikologis, spiritual dan efek samping dari pengobatan hipertensi menimbulkan gangguan tidur yang berdampak pada buruknya kualitas tidur penderita hipertensi. Gangguan tidur dapat diatasi dengan terapi farmakologi dan non-farmakologi. Exercise merupakan salah satu terapi non-farmakologi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Ditemukan beberapa penelitian pengaruh exercise terhadap kualitas tidur penderita hipertensi, namun exercise tersebut tidak diuraikan secara jelas dengan prinsip FITT. Oleh karena itu penting dilakukan telaah pada penelitian primer untuk memetakan secara komprehensif literatur terkait exercise dalam perannya meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Tujuan: Penelitian ini bertujuan memetakan evidence terkait aplikasi exercise sebagai terapi non- farmakologi dalam meningkatkan kualitas tidur penderita hipertensi. Metode: Scoping review dengan strategi pencarian yang komprehensif dilakukan menggunakan databases Scopus, CINAHL, ProQuest dan PubMed serta menggunakan mesin pencarian Google Scholar dengan kriteria artikel teks lengkap, rentang tahun 2013-2023 menggunakan Bahasa Inggris dan Bahasa Indonesia dengan desain penelitian kuantitatif dan kualitatif. Hasil: Terdapat 10 artikel yang menyebutkan exercise dapat meningkatkan kualitas tidur penderita hipertensi. Exercise yang dilakukan 2-5 kali seminggu dalam 3 minggu - 6 bulan dengan intensitas sedang selama 30-60 menit tiap sesi dengan jenis latihan aerobik seperti treadmill, bersepeda, aquatic therapy, senam dan yoga dapat menjadi alternatif bagi penderita hipertensi. Simpulan dan Saran: Exercise yang dilakukan dengan frekuensi minimal 5 kali dalam seminggu selama 3 bulan, dengan intensitas sedang selama 30-60 menit dengan jenis latihan aerobik yang telah sesuai dengan rekomendasi oleh ACSM, memiliki kemungkinan besar dapat dijadikan sebagai terapi non-farmakologi dalam meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Dibutuhkan penelitian lanjutan dengan mempertimbangkan metode yang memungkinkan untuk mengontrol confounding factor yang dapat menyebabkan bias sehingga bisa dipastikan bahwa exercise mempengaruhi kualitas tidur penderita hipertensi tanpa penyakit penyerta.

Kata Kunci: Exercise; FITT; Hipertensi; Kualitas Tidur; Terapi Non- Farmakologi

Berkas

Nama BerkasAkses Berkas
Cover
Download
Abstrak
Download
Daftar Isi
Download
Bab 1
Download
Bab 2

Anda tidak memiliki Akses

Bab 3

Anda tidak memiliki Akses

Bab 4

Anda tidak memiliki Akses

Bab 5

Anda tidak memiliki Akses

Bab 6

File tidak tersedia

Lampiran

Anda tidak memiliki Akses

Daftar Pustaka
Download
Full Text

File tidak tersedia

Metadata

EXERCISE SEBAGAI TERAPI NON-FARMAKOLOGI DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PENDERITA HIPERTENSI : SEBUAH SCOPING REVIEW

ABSTRAK<br /> Pendahuluan: Gejala fisik, psikologis, spiritual dan efek samping dari pengobatan hipertensi menimbulkan gangguan tidur yang berdampak pada buruknya kualitas tidur penderita hipertensi. Gangguan tidur dapat diatasi dengan terapi farmakologi dan non-farmakologi. Exercise merupakan salah satu terapi non-farmakologi yang dapat digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Ditemukan beberapa penelitian pengaruh exercise terhadap kualitas tidur penderita hipertensi, namun exercise tersebut tidak diuraikan secara jelas dengan prinsip FITT. Oleh karena itu penting dilakukan telaah pada penelitian primer untuk memetakan secara komprehensif literatur terkait exercise dalam perannya meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Tujuan: Penelitian ini bertujuan memetakan evidence terkait aplikasi exercise sebagai terapi non- farmakologi dalam meningkatkan kualitas tidur penderita hipertensi. Metode: Scoping review dengan strategi pencarian yang komprehensif dilakukan menggunakan databases Scopus, CINAHL, ProQuest dan PubMed serta menggunakan mesin pencarian Google Scholar dengan kriteria artikel teks lengkap, rentang tahun 2013-2023 menggunakan Bahasa Inggris dan Bahasa Indonesia dengan desain penelitian kuantitatif dan kualitatif. Hasil: Terdapat 10 artikel yang menyebutkan exercise dapat meningkatkan kualitas tidur penderita hipertensi. Exercise yang dilakukan 2-5 kali seminggu dalam 3 minggu - 6 bulan dengan intensitas sedang selama 30-60 menit tiap sesi dengan jenis latihan aerobik seperti treadmill, bersepeda, aquatic therapy, senam dan yoga dapat menjadi alternatif bagi penderita hipertensi. Simpulan dan Saran: Exercise yang dilakukan dengan frekuensi minimal 5 kali dalam seminggu selama 3 bulan, dengan intensitas sedang selama 30-60 menit dengan jenis latihan aerobik yang telah sesuai dengan rekomendasi oleh ACSM, memiliki kemungkinan besar dapat dijadikan sebagai terapi non-farmakologi dalam meningkatkan kualitas tidur pada penderita hipertensi. Dibutuhkan penelitian lanjutan dengan mempertimbangkan metode yang memungkinkan untuk mengontrol confounding factor yang dapat menyebabkan bias sehingga bisa dipastikan bahwa exercise mempengaruhi kualitas tidur penderita hipertensi tanpa penyakit penyerta.<br /> <br /> Kata Kunci: Exercise; FITT; Hipertensi; Kualitas Tidur; Terapi Non- Farmakologi

Indonesia

Exercise; FITT; Hipertensi; Kualitas Tidur; Terapi Non-Farmakologi

Fri Aug 18 2023 12:10:36 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)

true

Belum Ada Data

Cite this paper

APA Style

Simatupang , S. A. (2023). EXERCISE SEBAGAI TERAPI NON-FARMAKOLOGI DALAM MENINGKATKAN KUALITAS TIDUR PENDERITA HIPERTENSI : SEBUAH SCOPING REVIEW. Fakultas Keperawatan Universitas Padjadjaran

Perlu Bantuan ?

Hubungi kami melalui Email, Whatsapp atau Media Sosial.